לפרטים נוספים ושאלות ניתן להתקשר לחנות ל-09-7604557

רשימת ציוד מומלצת לשביל ישראל:

• תרמיל מתאים*
• שק"ש מתאים*
• מזרן שטח
• נעלי הליכה
• אוהל
• ביגוד חם (טרמי)
• פליס
• כפפות, חם-צואר
• מעיל גשם (בתלות בעונה)
• מכנס טיולים (דגמ"ח)
• מס' חולצות שרוול קצר/ארוך
• כובע רחב שוליים
• גרביים להליכה (מרופדות ומנדפות)
• מגבת רחצה
• כלי רחצה
• שקית אטומה למים
• משקפי שמש
• חבל אישי (10 מ')
• מקל/ות הליכה
• סנדלים
• אמצעי קשר- טלפון, מטען נייד, מס' טלפון חשובים
• ערכת עזרה ראשונה
• ערכת עזרה שניה
• דוחה יטושים
• קרם הגנה

ציוד לאוכל:

* כאשר מטיילים בשביל ישראל, יש להתאים את הציוד לעונת השנה ואופי הטיול (מקטע בודד או טיול מלא)

• גזיה + מס' בלוני גז ע"פ תכנון
• פק"ל קפה (פינג'אן, כוסות, קפה, צמחים לתה….)
• מצית/גפרורים
• כלי בישול ואוכל
• אולר שוויצרי (רב תכליתי)
• פנס ראש
• סוללות
• נרות
• סקוצ'+ נוזל כלים
• שקיות זבל
• ג'ל ניקוי ידיים

ציוד לניווט בשביל ישראל:

• מפות סימון שבילים, ע"פ הפירוט
• מצפן
• מד קוארדינטות
• פנקס

טיפים:

• מומלץ לטייל לפחות 3 אנשים
• להתעדכן בשינויי מזג האוויר
• מנוחה בשעות החמות
• ערנות לגניבות ציוד, בעיקר באיזור הדרום
• תכנון הצטיידות מים ואוכל במדבר
• אופציות אירוח – מלאכי השביל

טיפים קולינריים:

• פירות יבשים נותנים אנרגיה זמינה תוך כדי המסלול
• מאכלים בעלי ערך תזונתי רב ומשקל מועט- חלווה, טחינה גולמית
• הצטיידות בתבלינים משדרגת כל ארוחה!
• בזמן ההליכה במדבר- להמעיט באוכל הדורש מים רבים לבישול (לדוגמא- אורז)
• מיעוט קופסאות שימורים – משקל מיותר!
• יש להימנע מאוכל הנוטה להתקלקל ללא קירור כגון חומוס, גבינות דלות שומן, טבליות שוקולד וכד'. במקום ניתן להצטייד בגבינות שמנות, טונה, ממרחים- שוקולד, תמרים, חמאת בוטנים.