התקשרו אלינו עכשיו: 09-760-4557
או בקרו אותנו בכתובת: ויצמן 38, כפר סבא
או בקרו אותנו בכתובת: ויצמן 38, כפר סבא

שביל ישראל

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כדי שיהיה לכם יותר קל לארגן את הטיול הכנו עבורכם רשימת ציוד, רשימת המלצות וחילקנו את השביל עפ"י מקטעים בצירוף תמונות.
את המסמך המלא שכולל את כל הרשימות, המקטעים והתמונות ניתן להוריד כאן:

    כדי שיהיה לכם יותר קל לארגן את הטיול הכנו עבורכם רשימת ציוד, רשימת המלצות וחילקנו את השביל עפ"י מקטעים בצירוף תמונות.
    את המסמך המלא שכולל את כל הרשימות, המקטעים והתמונות ניתן להוריד כאן:

     לפרטים נוספים ושאלות ניתן להתקשר לחנות ל-09-7604557

    רשימת ציוד:

    • תרמיל מתאים*
    • שק"ש מתאים*
    • מזרן שטח
    • נעלי הליכה
    • אוהל
    • ביגוד חם (טרמי)
    • פליס
    • כפפות, חם-צואר
    • מעיל גשם (בתלות בעונה)
    • מכנס טיולים (דגמ"ח)
    • מס' חולצות שרוול קצר/ארוך
    • כובע רחב שוליים
    • גרביים להליכה (מרופדות ומנדפות)
    • מגבת רחצה
    • כלי רחצה
    • שקית אטומה למים
    • משקפי שמש
    • חבל אישי (10 מ')
    • מקל/ות הליכה
    • סנדלים
    • אמצעי קשר- טלפון, מטען נייד, מס' טלפון חשובים
    • ערכת עזרה ראשונה
    • ערכת עזרה שניה
    • דוחה יטושים
    • קרם הגנה

    ציוד לאוכל:

    *יש להתאים את הציוד לעונת השנה ואופי הטיול (מקטע בודד או טיול מלא)
    • גזיה+ מס' בלוני גז ע"פ תכנון
    • פק"ל קפה (פינג'אן, כוסות, קפה, צמחים לתה….)
    • מצית/גפרורים
    • כלי בישול ואוכל
    • אולר שוויצרי (רב תכליתי)
    • פנס ראש
    • סוללות
    • נרות
    • סקוצ'+ נוזל כלים
    • שקיות זבל
    • ג'ל ניקוי ידיים

    ציוד לניווט:

    • מפות סימון שבילים, ע"פ הפירוט
    • מצפן
    • מד קוארדינטות
    • פנקס

    טיפים:

    • מומלץ לטייל לפחות 3 אנשים
    • להתעדכן בשינויי מזג האוויר
    • מנוחה בשעות החמות
    • ערנות לגניבות ציוד, בעיקר באיזור הדרום
    • תכנון הצטיידות מים ואוכל במדבר
    • אופציות אירוח- מלאכי השביל

    טיפים קולינריים:

    • פירותיבשים נותנים אנרגיה זמינה תוך כדי המסלול
    • מאכלים בעלי ערך תזונתי רב ומשקל מועט- חלווה, טחינה גולמית
    • הצטיידות בתבלינים משדרגת כל ארוחה!
    • בזמן ההליכה במדבר- להמעיט באוכל הדורש מים רבים לבישול (לדוגמא- אורז)
    • מיעוט קופסאות שימורים- משקל מיותר!
    • יש להימנע מאוכל הנוטה להתקלקל ללא קירור כגון חומוס, גבינות דלות שומן, טבליות שוקולד וכד'. במקום ניתן להצטייד בגבינות שמנות, טונה, ממרחים- שוקולד, תמרים, חמאת בוטנים.
    שיתוף ב facebook
    שיתוף ב twitter
    שיתוף ב linkedin
    שיתוף ב whatsapp
    שיתוף ב email

    רוצים להצטרף למועדון החברים של מצוק?

    עכשיו יש לכם הזדמנות!
    הרשמו עכשיו ותיהנו ממגוון ידע מקצועי לפני כולם והנחה קבועה בעת רכישה בחנות!

    לקריאה נוספת

    עשו לנו לייק בפייסבוק